1. 要洗的衣服可以先用水加清潔劑泡過。

2. 可以用燈光和水盤誘捕，然後放到外邊去。

3. 可以買一瓶醋，用火煮開，把房門關好，然後用醋煙，在房間各處：床下、衣櫥內、浴室及廚房薰一番；過一、兩個小時後，再開門窗，有很好的消毒作用，每天可做一次。

4. 每天至少要洗一次澡，包括洗頭。

5. 要洗的衣服如果不會褪色的，可先用漂白水浸泡半天以上再洗。

6. 買洗衣粉或洗衣精時，可買含有氯但不傷衣物的洗衣精。

7. 所有的食物、餐具都可用稀釋的醋水來消毒。

8. 浴室及廚房每天用漂白水拖地。

9. 所有的臥具如：棉被、毯子、床單、枕巾及枕頭等，若有太陽時，常拿出去拍打及晒太陽，最近最好每週一次；以後跳蚤沒有了，還是須要每半個月或一個月拍打及晒太陽一次。

10.可念穢跡金剛咒，每日108遍(如果你已經受過灌頂如法學了的話；若未學咒，可念「南無穢跡金剛大菩薩」聖號 108遍)。然後回向：

回向文：

      願以此功德，回向令弟子╳╳，居處及身體速能遠離跳蚤、蚊蟲等之侵擾，身心、環境、內外一切清淨，無有染污，生活及修行無有妨礙、煩惱，唯願穢跡金剛大菩薩慈悲加持弟子，令我速得內外清淨，修行菩提，無有障礙。

                                                           阿闍梨示

                                                      2014,8,20