問：

感恩阿阇梨的慈悲開示，讓我正念的信心倍增，原來覺知也是需要緣分的，這幾天身體有點小不適，但無大礙，就是更年期的一些症狀，頭暈心慌，每當有症狀的時候，我就用佛法觀照，是誰在難受？然後觀想阿阇梨開示的《心經》裡面講到的五蘊皆空，樂想就有樂受，苦想就是苦受，尤其是心慌的時候，心速很快，我就把心放下來，然後就觀想身心俱捨，果然心跳的次數在10分鐘內降到了65次/每分，然後還想到了阿阇梨在閉關的時候也有氣喘的苦痛，就以阿阇梨為榜樣，這樣戰勝病苦。阿阇梨在開示《楞嚴經》的時候講到，誦經（聽經） 有業障，我就有這樣的感受，每次聽 《 楞嚴經》總會有一些情況 ​​出現，然後不能繼續聽，每到這時候，我就得放下，然後再繼續，請阿阇梨慈悲開示該怎麼辦？

阿闍梨答：

應多拜佛消業障，可發願拜「八十八佛」，300遍。